Op het centrum van Integrale Yoga Nederland geef ik diverse groepslessen, workshops,  en Hathayoga aan docenten in opleiding. Daarnaast geef ik yoga aan huis en heb ik mij gespecialiseerd in yoga voor musici.

Achtergrond

Mijn yoga-avontuur begon bij Yogastudio Charles Hond in Rotterdam, waar les werd gegeven volgens de leer van B.K.S. Iyengar. Via een lesje hier en daar kwam ik bij Yogashala in Den Haag terecht, waar ik Yin, Dynamic en diverse privé yogalessen volgde bij Anke.

Rond mijn 35e levensjaar raakte ik overspannen en werd mijn zoektocht naar innerlijk geluk en harmonie écht urgent. Dit bracht mij bij de deskundige mindfulnesstraining van Ton van Berkel. Voor het eerst werd ik bewust van het verband tussen lichaam en geest, die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn. Er ontstond honger naar meer.

Zo kwam ik in 2007 terecht bij het centrum van Integrale Yoga Nederland (IYN). Innerlijk geluk en harmonie waren geen ijdele hoop meer, dit was echt thuiskomen!

Naast de yoga, verruim ik mijn lichaamsbewustzijn en bewegingsmogelijkheden met Feldenkrais bij Marleen van der Stap, en in de zomer van 2018 volgde ik de “Nadi- Muskelntherapie Ausbildung” in Duitsland, onder leiding van Remo Rittiner.

Diploma’s en certificaten

  • Docentenopleiding deel 1 t/m 4
  • Kinderyoga
  • Zwangerschapsyoga
  • Hatha Yoga Verdieping
  • Meditatie Verdieping
  • Ademhalingsdeskundige
  • Geestelijk genezen I
  • Hoger dan Yoga I en II
  • Nadi- Spierhestelyoga